Prinz Harry: Das Parfüm seiner Mutter weckte verschüttete Erinnerungen in neuer Trauer-MasterClass

In einer MasterClass mit dem Titel „Trauer neu definieren: Resilienz durch Verlust aufbauen“ (Originaltitel: „Redefining Grief: Building Resilience Through Loss“), die zusammen mit der Trauerforscherin Dr. Mary-Frances O'Connor veröffentlicht wurde und am 10. Oktober 2026 breite Berichterstattung fand, offenbarte Prinz Harry, dass das Versprühen des Lieblingsparfüms von Prinzessin Diana – First von Van Cleef & Arpels – der therapeutische Auslöser war, der ihn wieder mit Erinnerungen an seine Mutter verband.

Harry sagte, dass nach Dianas Tod 1997 in Paris jahrelange emotionale Abschottung sogar den Klang ihrer Stimme und ihres Lachens gelöscht habe. Sein Therapeut habe ihm die Technik nahegebracht, vertraute Düfte zu nutzen, um traumatische Erinnerungen zugänglich zu machen – eine Methode, die häufig bei Militärveteranen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) angewendet wird. „Das Versprühen des Dufts meiner Mutter war fast so, als würde ich bestimmte Ziegelsteine durchbrechen, sodass ich hindurchsehen konnte“, sagt Harry, „und bestimmte Erinnerungen und Erlebnisse konnten durchsickern.“

Die britisch-amerikanische Boulevard- und Lifestyle-Presse – Yahoo Entertainment, Hola, Reality Tea und Brit Brief – berichtete am 9. und 10. Oktober federführend über die Geschichte und bezeichnete sie als die persönlichste öffentliche Reflexion des Herzogs seit seinen Memoiren „Reserve“ (Originaltitel: „Spare“) aus dem Jahr 2023.

Die MasterClass verknüpft Harrys Schilderung mit O'Connors Forschung darüber, wie Trauer das Gehirn umprogrammiert, und stellt praktische Techniken wie Duft-Therapie, Journaling und Body-Scans vor.