Принц Гарри: аромат духов матери помог открыть забытые воспоминания — новый мастер-класс о горе

В новом мастер-классе под названием «Переосмысление горя: как справиться с утратой», подготовленном совместно с нейробиологом, специалистом по горю Мэри-Фрэнсис О'Коннор и широко обсуждаемом в СМИ 10 октября 2026 года, принц Гарри рассказал, что распыление любимых духов принцессы Дианы — First от Van Cleef & Arpels — стало терапевтическим триггером, который помог ему восстановить связь с воспоминаниями о матери. Гарри признался, что после гибели Дианы в Париже в 1997 году многолетнее эмоциональное «отключение» заставило его забыть даже звук её голоса и смех. Его психотерапевт предложил технику использования знакомых запахов для доступа к травматическим воспоминаниям — метод, широко применяемый при работе с ветеранами, страдающими посттравматическим стрессовым расстройством. «Распыление аромата моей матери было почти как выбить несколько кирпичей, чтобы сквозь образовавшийся проём можно было что-то разглядеть, — говорит Гарри, — и некоторые воспоминания и переживания начали просачиваться обратно».

Британо-американская таблоидная и лайфстайл-пресса — Yahoo Entertainment, Hola, Reality Tea и Brit Brief — первой осветила эту новость 9–10 октября, назвав её самым личным публичным признанием герцога со времён выхода его мемуаров «Запасной» в 2023 году. В мастер-классе свидетельства Гарри сочетаются с исследованиями О'Коннор о том, как горе меняет работу мозга, а также предлагаются практические техники — ароматерапия, ведение дневника и сканирование тела.