Niedrigkalorien-Diät plus Sport bringt Typ-2-Diabetes mit frühem Beginn bei der Hälfte der Patienten in Remission

Forscher aus Großbritannien und Kanada unter der Leitung von Kaberi Dasgupta von der McGill University haben die Ergebnisse einer randomisierten Studie in The Lancet Regional Health – Americas veröffentlicht, die zeigen, dass früh auftretender Typ-2-Diabetes allein durch Lebensstiländerungen umgekehrt werden kann. An der Studie nahmen 96 Erwachsene mit früh auftretendem Typ-2-Diabetes und Adipositas teil, die keine Insulintherapie erhielten; das Durchschnittsalter lag bei 38 Jahren. Die Studie wurde an drei Zentren in Kanada und Großbritannien durchgeführt.

Etwa die Hälfte der Teilnehmer wurde einem intensiven Lebensstilprogramm zugeteilt – einer täglichen Diät von 800–900 Kalorien zusammen mit zweimal wöchentlich begleitetem Ausdauer- und Krafttraining sowie einer zusätzlichen eigenständigen Trainingseinheit pro Woche –, während die übrigen ihren gewohnten Alltag fortsetzten. Nach 12 Wochen wechselten die Teilnehmer des Programms zu einer gewichtserhaltenden Ernährung und trainierten weitere 12 Wochen eigenständig weiter.

Nach 24 Wochen hatten 27 der 50 Teilnehmer in der Interventionsgruppe eine Remission ohne blutzuckersenkende Medikamente erreicht, verglichen mit nur zwei Teilnehmern in der Kontrollgruppe. Die Teilnehmer der Interventionsgruppe behielten zudem Muskelmasse und -kraft bei, verzeichneten einen Anstieg der auf die Körpermasse bezogenen Atemfitness um 10,3 Prozent und zeigten einen niedrigeren Ruheblutdruck sowie eine niedrigere Ruheherzfrequenz. Die linke Herzkammer wies eine gesündere Form und Struktur auf, und die Teilnehmer berichteten von weniger diabetesbedingtem Stress und einer verbesserten Lebensqualität.

Dasgupta wies darauf hin, dass die Remissionsraten im oberen Bereich der zuvor für Studien ähnlicher Dauer berichteten Werte lägen. Da früh auftretender Typ-2-Diabetes – in der Regel im Alter von 45 Jahren oder jünger diagnostiziert – tendenziell schneller fortschreitet als später auftretende Erkrankungen, fordern die Autoren längere Studien, um zu bestätigen, wie dauerhaft diese Erfolge sind.