رژیم غذایی کم‌کالری همراه با ورزش، دیابت نوع ۲ زودرس را در نیمی از بیماران به بهبودی موقت رساند

پژوهشگرانی از بریتانیا و کانادا، به سرپرستی کابری داسگوپتا از دانشگاه مک‌گیل، نتایج یک کارآزمایی تصادفی‌شده را در نشریه The Lancet Regional Health – Americas منتشر کردند که نشان می‌دهد دیابت نوع ۲ زودرس می‌تواند تنها با تغییر سبک زندگی برگشت‌پذیر شود. در این مطالعه ۹۶ بزرگسال مبتلا به دیابت نوع ۲ زودرس و چاقی شرکت کردند که تحت درمان با انسولین نبودند و میانگین سنی آنان ۳۸ سال بود. این کارآزمایی در سه مرکز در کانادا و بریتانیا انجام شد.

حدود نیمی از شرکت‌کنندگان به یک برنامه فشرده تغییر سبک زندگی اختصاص یافتند—رژیم غذایی روزانه ۸۰۰ تا ۹۰۰ کالری همراه با جلسات ورزش هوازی و مقاومتی تحت نظارت دو بار در هفته، به‌علاوه یک جلسه مستقل در هفته—در حالی‌که بقیه روال عادی خود را ادامه دادند. پس از ۱۲ هفته، افراد در برنامه به یک رژیم حفظ وزن تغییر کردند و به مدت ۱۲ هفته دیگر به‌طور مستقل به ورزش ادامه دادند.

در پایان هفته بیست‌وچهارم، ۲۷ نفر از ۵۰ شرکت‌کننده گروه مداخله بدون استفاده از داروهای کاهنده قند خون به بهبودی رسیده بودند، در حالی‌که این عدد در گروه کنترل تنها دو نفر بود. افراد گروه مداخله همچنین توده و قدرت عضلانی خود را حفظ کردند، افزایش ۱۰.۳ درصدی در آمادگی تنفسی نسبت به توده بدنی ثبت کردند و فشار خون و ضربان قلب در حالت استراحت پایین‌تری داشتند. بطن چپ قلب آنان از نظر شکل و ساختار سالم‌تر به نظر می‌رسید و شرکت‌کنندگان از کاهش استرس مرتبط با دیابت و بهبود کیفیت زندگی خبر دادند.

داسگوپتا خاطرنشان کرد که نرخ‌های بهبودی در حد بالای مقادیری بود که پیش‌تر برای کارآزمایی‌های با مدت مشابه گزارش شده بود. از آنجا که دیابت نوع ۲ زودرس—که معمولاً در سن ۴۵ سالگی یا پیش از آن تشخیص داده می‌شود—معمولاً سریع‌تر از نوع با شروع دیرتر پیشرفت می‌کند، نویسندگان خواستار انجام مطالعات طولانی‌تر برای تأیید پایداری این نتایج شدند.