Австралийское исследование: даже слабый солнечный свет повреждает ДНК кожи

Масштабное австралийское исследование, опубликованное около 1 октября 2026 года брисбенским Медицинским научно-исследовательским институтом QIMR Berghofer, пришло к выводу, что по-настоящему «безопасного» времени для пребывания на солнце не существует. В рамках исследования Low-Dose UV Study небольшие участки кожи на спине 58 взрослых добровольцев со светлой и смугло-оливковой кожей на протяжении нескольких дней подвергали воздействию ультрафиолета разной интенсивности, после чего по результатам биопсии оценивали повреждения ДНК и молекулярные сигналы стресса в клетках.

Даже доза ультрафиолета, слишком слабая, чтобы вызвать видимое покраснение кожи, приводила к измеримым повреждениям ДНК клеток кожи. Принципиальный вывод исследователей заключается в том, что значение имеет не время суток, а суммарная доза УФ-излучения: одинаковое кумулятивное воздействие можно получить быстро в полдень или медленно — утром либо позднее после обеда, но биологический вред при этом сопоставим. С течением месяцев и лет повторяющееся низкоинтенсивное воздействие накапливает мутации, способные стать отправной точкой для развития рака кожи.

Полученные результаты ставят под сомнение распространённое мнение о том, что утреннее или вечернее солнце практически безопасно, и подталкивают к усилению ежедневных мер защиты от солнца — ношению шляп и одежды с длинным рукавом, использованию солнцезащитного крема и тени — как в Австралии, стране с самым высоким уровнем заболеваемости меланомой в мире, так и в других регионах с высоким уровнем ультрафиолетового излучения.