مطالعه استرالیایی: حتی نور ملایم خورشید هم به DNA پوست آسیب می‌رساند

مطالعه‌ای پیشگام در استرالیا که حدود ۱ اکتبر ۲۰۲۶ توسط مؤسسه تحقیقات پزشکی کیو‌آی‌ام‌آر برگهوفر (QIMR Berghofer) در بریزبن منتشر شد، به این نتیجه رسید که هیچ ساعتی از روز واقعاً برای حضور در آفتاب «ایمن» نیست. در این مطالعه با عنوان «مطالعه اشعه فرابنفش با دوز پایین» (Low-Dose UV Study)، ۵۸ بزرگسال با پوست روشن تا زیتونی به‌مدت چند روز در معرض شدت‌های مختلف اشعه فرابنفش قرار گرفتند؛ به‌طوری‌که قطعات کوچکی از پوست پشتشان هدف تابش بود و سپس با نمونه‌برداری از بافت، آسیب DNA و نشانه‌های استرس مولکولی بررسی شد.

حتی دوزهایی از اشعه فرابنفش که برای ایجاد قرمزی قابل‌مشاهده روی پوست بسیار ضعیف بودند نیز آسیب قابل‌اندازه‌گیری به DNA سلول‌های پوست وارد کردند. نکته مهم‌تر این‌که پژوهشگران دریافتند آنچه اهمیت دارد دوز کلی اشعه فرابنفش است، نه زمان روز: میزان یکسانی از تابش می‌تواند در ظهر به سرعت یا در صبح یا اواخر بعدازظهر به آرامی جذب شود، اما آسیب زیستی حاصل از آن قابل مقایسه است. در طول ماه‌ها و سال‌ها، این قرارگیری‌های تکراری و کم‌شدت در معرض نور خورشید به تجمع جهش‌هایی منجر می‌شود که می‌توانند زمینه‌ساز سرطان پوست باشند.

این یافته‌ها با توصیه‌های رایج مبنی بر این‌که آفتاب صبحگاهی یا اواخر بعدازظهر عمدتاً بی‌ضرر است، در تضاد قرار دارند و زنگ خطری برای تقویت عادت‌های روزانه محافظت در برابر آفتاب - از جمله استفاده از کلاه، آستین بلند، ضدآفتاب و سایه - به‌شمار می‌روند؛ به‌ویژه در استرالیا که بالاترین نرخ ملانوما (نوعی سرطان پوست) را در جهان دارد و همچنین در دیگر مناطق با شدت بالای اشعه فرابنفش.