Avustralya'da yapılan araştırma: Zayıf güneş ışığı bile cilt DNA'sına zarar veriyor

Brisbane merkezli QIMR Berghofer Tıbbi Araştırma Enstitüsü tarafından 1 Ekim 2026 civarında yayımlanan bir Avustralya çalışması, güneşte bulunmak için gerçekten "güvenli" bir zaman diliminin bulunmadığı sonucuna ulaştı. Düşük Dozlu UV Çalışması kapsamında, açık ile zeytuni ton arasında cilt rengine sahip 58 yetişkinin sırtlarındaki küçük cilt bölgeleri, birkaç gün boyunca farklı yoğunluklarda ultraviyole ışınına maruz bırakıldı; ardından alınan biyopsiler DNA hasarı ve moleküler stres sinyalleri açısından incelendi.

Görünür kızarıklık yaratmaya yetmeyecek kadar zayıf UV dozları bile cilt hücrelerinin DNA'sında ölçülebilir hasara yol açtı. Araştırmacıların bulduğu en kritik nokta ise şu oldu: önemli olan günün saati değil, toplam UV dozu. Aynı toplam maruziyet öğle vakti hızlıca alınabileceği gibi sabah ya da öğleden sonranın sonlarına doğru yavaş yavaş da alınabiliyor; her iki durumda da biyolojik hasar birbirine denk çıkıyor. Aylar ve yıllar içinde tekrarlanan bu düşük düzeyli maruziyetler, cilt kanserine kapı açabilecek mutasyonların birikmesine neden oluyor.

Bulgular, sabah veya öğleden sonranın sonlarındaki güneşin büyük ölçüde zararsız olduğu yönündeki yaygın önerileri sarsıyor ve dünyadaki en yüksek melanom oranına sahip ülke olan Avustralya ile diğer yüksek UV'li bölgelerde şapka, uzun kollu giysiler, güneş kremi ve gölgelik kullanımı gibi günlük güneşten korunma alışkanlıklarının güçlendirilmesi çağrılarını gündeme getiriyor.